Exercício matinal: começar o dia em movimento pode transformar humor e produtividade
Para quem busca mais disposição, foco e equilíbrio emocional ao longo do dia, a prática de exercícios físicos logo pela manhã pode ser uma aliada decisiva. Além de ajudar a organizar a rotina, o movimento nas primeiras horas do dia provoca respostas no corpo e no cérebro que impactam diretamente o humor, a concentração e […]
ATENDIMENTO ESPECIALIZADO: Assembleia Legislativa realiza mais de 500 atendimentos em ação de saúde para mulheres
Mulheres de todas as idades passaram por consultas com médicos especialistas neste sábado, 21, na ação “Mulher pra vALERR”, coordenada pela Superintendência de Saúde e Medicina Ocupacional da Assembleia Legislativa de Roraima (ALERR). Os atendimentos ofertados abrangiam as especialidades de nutrição e ginecologia, além do exame de mamografia. A autônoma Gracilana Rodrigues foi em busca […]
MULHER PRA VALERR: Assembleia Legislativa leva atendimento médico, autocuidado e informação para mulheres no bairro Pintolândia
A aposentada Geny Pereira, de 72 anos, realizou um sonho neste sábado, dia 21. Pela primeira vez passou por um procedimento de limpeza de pele e outros cuidados. “Era algo que eu queria muito e agora tive essa oportunidade, estou muito feliz”, contou. Enquanto aguardava, ela ainda pegou uma senha para o atendimento médico com […]